Info

PMS-podden

I PMS-podden pratar Jenny Öhrn Segolsson och Charlie Michaelsen ärligt och roligt om PMS. Hur påverkas relationer, jobb och familj? Vi wallraffar sig igenom olika behandlingsmetoder och intervjuar experter som forskare, läkare gynekologer, akupunktörer och pms-systrar i hopp om att få svar på frågan; Vad kan vi göra för att må bättre?
RSS Feed Subscribe in iTunes
PMS-podden
2017
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2015
December
November
October


All Episodes
Archives
Now displaying: Page 1
Sep 14, 2017

Denna vecka slingar vi oss längs "mat-vi-minns-att-vi-åt-när-vi-var-20 år"- vägen ( läs suketter, Gorbys och Billys pan pizza) för att sekunden efter befinna oss mitt i mensnaglar, svårheten att acceptera känslor samt klimakteriavarningar. Vi befinner oss båda i den lutheala fasen aka dag 17 och 20 aka högre kroppstemperatur, högre haltare av progesteron och östrogen vilket ofta leder till trötthet, hjärndimma, svullnad, ångest, huvudvärk och ENORMT sug på allt är likt socker eller kolhydrater. SÅ mysigt ändå!!

Sep 7, 2017

Vi tar oss från Charlies längtan att inte längre klä sig som en 12-årig pojke till Jennys provsvar och EMDR -terapi. Vi känner oss så sjukt tacksamma också. Tack älskade PMS-systrar för att ni lyssnar, stöttar, mailar och messar kramar när vi behöver det som allra mest. Tack för att ni köper boken, tror på oss och hjälper oss orka fortsätta uppåt, framåt, bortom och FÖRBI! 💪🏻💥👈🏻 #pmssystrar #pmspodden #pms #hardupmseller 

Aug 31, 2017

Bouncekalas, boksläpp och evighetslångt frågetecken runt varför alla bara inte kan tänka som VI GÖR NÄR VI HAR PMS. Varför är det så svårt att låta bli att påverka alla hela tiden, och vad skulle hända om man bara..satt ner i båten? 

Aug 24, 2017

PANG, boom, krasch rakt ner i PMS-hålet. Jenny har sms:at efter hjälp, trattat lugnade droppar och isolerat sig som om domedagen varit nära. Charlie har varit världens bästa(?) mamma vilket resulterade i en sinnessjuk färd mellan boule, bowling och vädjande till kassapersonal. Vi tar oss en titt in i vårt inre - och upptäcker att kvinnors livmodertapp ser helt fucking supercool ut och att LL Cool J talar till oss. Vill ni känna ruset och desperationer hos två kvinnor på dag 18 och 21? Varmt välkomna in i PMS-värmen!

Aug 16, 2017

Herregud den är här! Boken ligger i våra händer och VI KAN KNAPPT KONTROLLERA OSS! ✌🏻️Veckans avsnitt hoppar därför mellan nytt bänkpapper, blodprover och konsten att erkänna att allt man säger känns, platt. Jenny tycker Charlie ska ta det lugnt och Charlie tycker Jenny ska sluta upp med att bestämma allt. Ja, och lite så ser det ut när dag 12 och 15 möts. Snart rullar de obefruktade äggen neråt och då JÄVLAR blir det åskmoln och ryssångest. Tills dess, SOM VI ÄLSKAR ER!

Aug 9, 2017

Vi bockar och bugar för alla nya lyssnare och har därför satt ihop ett "Börja här om du inte orkar börja lyssna från avsnitt 1"-avsnitt. En recap om behandlingar vi testat, hur vår pms beter sig och varför det är viktigt att ha koll på HELA sin cykel. 

Jul 26, 2017

Funkar agility på PMS? Har Charlie blivit Evy Palm? Kan innehålla spår av smoothie-frälsning, meditationsmetaforer och stickig stämning, brought to you by dag 18 och 21 aka "Har alla jävlar blivit idioter"-perioden. 🔥💥👈🏻

Jul 12, 2017

Frågepodd var det här! Vi svarar på era smarta och braiga frågor samtidigt som vi manövrerar runt i någon slags sommar-PMS. Det blir forskning, våra bästa tips och mycket mer. Hoppas ni gillar och att juli cykel behandlar er väl. 

Jul 5, 2017

Oron inför att säga hejdå blandas hej vilt med B-vitamin, CBD-olja, Maca, Magnesium och tyska små homeopatflarror. Hur går det för Charlie att byta namn? Och vem drömde Jenny om att gifta sig med när hon var 16 år? 

Jun 28, 2017

Om att ännu en gång ramla ner i det djupa PMS-hålet. När man kommer upp i ljuset känns allt som en pinsam dröm, eller? Sen blir det Gröna Lund-fail och konsten att (aldrig?) ge upp! 💥👈🏻 

Jun 22, 2017

Välkommen till den follikulära och ovulära fasen, aka dag 8 och 12. Vi rasslar oss smidigt igenom sömnsvårigheter, svullna bröst och effekterna av spotify premium. Charlie har räknat ut att semestern kommer bestå av 90(!) måltider till barn som egentligen inte vill äta och Jenny får direkt ägglossingskryp i hela kroppen. Det blir även stödgrupper, sexleksaker och passionsblomma. 

Jun 14, 2017

Ni får hela healingstoryn, inklusive leviterande armar och universiumpaketet. 🌌Efter det konstaterar vi att PMS älskar att klä ut sig till magkänsla och vilseleda oss ända bort till Luristan. Sen får Charlie lära sig be om hjälp, IRL och med hjälp av en vajande lian-metafor. 

Jun 7, 2017

Allt är som vanligt, men ändå absolut inte. Först drar vi runt bland mens-emoijis, överkompenserande snällhet och PMS-symptomet klövhänder. Sen berättar Charlie om hur livet plötsligt kan ändras, och aldrig någonsin bli detsamma. #pms #pmspodden #pmssystrar

Jun 1, 2017

Å herreGUD vilken ljuvlig person! Vi är så kära i @hanapee att vi knappt vet var vi ska ta vägen. I veckans avsnitt delar hon med sig av allt från PMS-psykbryt till svampattacker. Plus att vi får veta att hon brukar "prata" med sin PMS när hon mår som sämst och att hon funderar på en bebis. Sen får vi värsta bra tipsen på hur man ska prata pms med sina barn, något som Hanna har koll på eftersom hennes mamma led av pms när hon växte upp. Allt avslutades med att vi svor vi på våra snippor att alltid vara PMS-systrar! 

May 24, 2017

Följ med över hav och rauk i sann Thelma & Louise-anda. Vi letar inte bara efter Gotlands Pitt, vi hinner även med utomkroppslig healing och ett brinnande pappersark av 40-årig sorg. Det ni!👌🏻 Vissa delar inspelade i ett 1,5 glas vitt vin i kvällssolen-rus. MYCKET NÖJE! ✨#pms #pmspodden #pmssystrar

May 18, 2017

Vad sägs om hobbyhypnos, homeopatuppdatering och LIVE-mens? 👏🏻 Sen blir det ladd inför Jennys överraskningsresa och Charlie undervisar i kopparspiral. Allt detta ENDAST ett klick bort! 💥👈🏻 

May 10, 2017

I veckans avsnitt undrar vi om Charlie levt ett tidigare liv, som järv? Vi recapar 40-årsfirande, cannabisolja, rosenmetoden, ashwaganda, ssri och pms-gaser. Bonus! Ni får träffa tre av Jennys favvokaraktärer, skåningen, värmlänningen och fyrtiotalist-kvinnan. Och eftersom vi båda befinner oss i den luteala fasen (aka PMS) så snubblar vi runt i döden och ångest också. Erkänn att ni blir sugna! 

May 3, 2017

Vi navigerar oss mellan ägglossningskärlek och konsten att köpa sig fri från ångest. Hur STOPPAR man sig själv när menshybrisen slår till och hur slutar man letar kickar i allt från kaffe till prestation? Charlie delar sin livshistoria och Jenny laddar för att fylla 40 år. Allt till tonerna av den follikulära och ovulära fasen. LET’S GO!

Apr 26, 2017

Menshybris! Skrattet, lättheten och modet är äntligen tillbaka vilket resulterar i TOTAL Oprah-feber och Jack Killian-stämning. Vi värmer upp med nymånen, viskleken och publika fjärtar och brakar sen vidare till livets stora kärlek - vem är det egentligen? Det här vill du inte missa! Bonus, GRÅBENSKRATTET! 💖🌟

Apr 19, 2017

Det är stickig stämning i podden idag...men så blir det ibland när pms is in da house. Efter ett tag mjuknar vi dock och tar oss igenom allt från världens längsta påsk till vikten av att låsa in sig på toaletten ibland. Sen pratar vi om våga gråta, säga STOPP och hur sjukt jobbigt det kan kännas när någon helt plötsligt har shorts på sig. Vi blickar även in i den högst märkliga medical cannabis-världen och hittar.. Whoopi Goldberg! 

Apr 12, 2017

Aauumm! 🙏🏻I veckans avsnitt har vi äntligen fått hit två superhärligt yogaproffs med erfarenhet av pms! Det här kommer ni gilla, vi lovar. Vad sägs om att rulla ut yogamattan, lägga er tillrätta och lyssna en stund? Vi snackar kvinnliga hormoner och yogans kraft att förändra och acceptera. Sen får vi lära oss att äggstockarna, binjurarna och sköldkörteln gärna hänger i gäng. Bra trio ändå! ✌🏻️Är ni redo för vårdande holiyoga, högst personliga affirmationer och vikten av att våga förlåta? 💛💛💛 Då ska ni lyssna på veckans avsnitt! 💥👈🏻 Vi har även fixat 30 dagars fri yoga på @yogobe om ni anger kampanjkoden pmspodden17 HUR mysigt? 💕🙏🏻💕👏🏻🌟Hoppas ni gillar och att ni är ok. #pms #pmspodden #pmssystrar

Apr 6, 2017

Ägglossnings-pms med tillhörande ILSKA möter kvittrande menshybris i ett avsnitt laddat med tanketänkaren, Charlies healer-otrohet och den eviga jakten på en stark B6 som går att svälja. Vi turnerar även runt i grundvattenångest och vikten av att INTE TRO på allt du tänker när du har pms. 

Mar 29, 2017

Bow down for the Queen Of Fucking Everything - Nour El Refai!! 🌟🙌🏻👑 Ett vrålhärligt samtal om självmedicinering på scen, katt-terapi, panikbajs, depression, humor som makt och den aptrånga kvinnokostymen.

Mar 22, 2017

Århundradets pms kom och tog oss, knockade oss och spottade ut oss över golvet denna månad. 😔 Jenny blev rädd på riktigt och Charlie låste in sig på toaletten. Trots detta blir det exkursion efter sprängticka, e-fyllt biogodis och lite jävla lugn och ro. Vi tipsar även in världens enklaste yogaövning som sägs balansera våra hormoner och lugnade droppar med aswagandha i. 🙏🏻👌🏻 Nu är det slutspurt - mooot mensen! 

 

Mar 15, 2017

Den här veckan får vi lära känna ännu en magisk pms-syster, nämligen Kitty Störby Jutbring! 🌟Vi snackar om den trånga kvinnokostymen, pms-ångest, medicinering, mammakrav och gråten som dyker upp när man går av vid fel busshållsplats. Sen undrar vi om allt man säger "på pms" gills? Eller kan man avfärda det som patetiskt fyllesnack? 🤔Detta vill ni inte missa! 

1 2 3 4 Next »