Info

PMS-podden

I PMS-podden pratar Jenny Öhrn Segolsson och Charlie Michaelsen ärligt och roligt om PMS. Hur påverkas relationer, jobb och familj? Vi wallraffar sig igenom olika behandlingsmetoder och intervjuar experter som forskare, läkare gynekologer, akupunktörer och pms-systrar i hopp om att få svar på frågan; Vad kan vi göra för att må bättre?
RSS Feed Subscribe in iTunes
PMS-podden
2017
July
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2015
December
November
October


All Episodes
Archives
Now displaying: 2017
Jul 12, 2017

Frågepodd var det här! Vi svarar på era smarta och braiga frågor samtidigt som vi manövrerar runt i någon slags sommar-PMS. Det blir forskning, våra bästa tips och mycket mer. Hoppas ni gillar och att juli cykel behandlar er väl. 

Jul 5, 2017

Oron inför att säga hejdå blandas hej vilt med B-vitamin, CBD-olja, Maca, Magnesium och tyska små homeopatflarror. Hur går det för Charlie att byta namn? Och vem drömde Jenny om att gifta sig med när hon var 16 år? 

Jun 28, 2017

Om att ännu en gång ramla ner i det djupa PMS-hålet. När man kommer upp i ljuset känns allt som en pinsam dröm, eller? Sen blir det Gröna Lund-fail och konsten att (aldrig?) ge upp! 💥👈🏻 

Jun 22, 2017

Välkommen till den follikulära och ovulära fasen, aka dag 8 och 12. Vi rasslar oss smidigt igenom sömnsvårigheter, svullna bröst och effekterna av spotify premium. Charlie har räknat ut att semestern kommer bestå av 90(!) måltider till barn som egentligen inte vill äta och Jenny får direkt ägglossingskryp i hela kroppen. Det blir även stödgrupper, sexleksaker och passionsblomma. 

Jun 14, 2017

Ni får hela healingstoryn, inklusive leviterande armar och universiumpaketet. 🌌Efter det konstaterar vi att PMS älskar att klä ut sig till magkänsla och vilseleda oss ända bort till Luristan. Sen får Charlie lära sig be om hjälp, IRL och med hjälp av en vajande lian-metafor. 

Jun 7, 2017

Allt är som vanligt, men ändå absolut inte. Först drar vi runt bland mens-emoijis, överkompenserande snällhet och PMS-symptomet klövhänder. Sen berättar Charlie om hur livet plötsligt kan ändras, och aldrig någonsin bli detsamma. #pms #pmspodden #pmssystrar

Jun 1, 2017

Å herreGUD vilken ljuvlig person! Vi är så kära i @hanapee att vi knappt vet var vi ska ta vägen. I veckans avsnitt delar hon med sig av allt från PMS-psykbryt till svampattacker. Plus att vi får veta att hon brukar "prata" med sin PMS när hon mår som sämst och att hon funderar på en bebis. Sen får vi värsta bra tipsen på hur man ska prata pms med sina barn, något som Hanna har koll på eftersom hennes mamma led av pms när hon växte upp. Allt avslutades med att vi svor vi på våra snippor att alltid vara PMS-systrar! 

May 24, 2017

Följ med över hav och rauk i sann Thelma & Louise-anda. Vi letar inte bara efter Gotlands Pitt, vi hinner även med utomkroppslig healing och ett brinnande pappersark av 40-årig sorg. Det ni!👌🏻 Vissa delar inspelade i ett 1,5 glas vitt vin i kvällssolen-rus. MYCKET NÖJE! ✨#pms #pmspodden #pmssystrar

May 18, 2017

Vad sägs om hobbyhypnos, homeopatuppdatering och LIVE-mens? 👏🏻 Sen blir det ladd inför Jennys överraskningsresa och Charlie undervisar i kopparspiral. Allt detta ENDAST ett klick bort! 💥👈🏻 

May 10, 2017

I veckans avsnitt undrar vi om Charlie levt ett tidigare liv, som järv? Vi recapar 40-årsfirande, cannabisolja, rosenmetoden, ashwaganda, ssri och pms-gaser. Bonus! Ni får träffa tre av Jennys favvokaraktärer, skåningen, värmlänningen och fyrtiotalist-kvinnan. Och eftersom vi båda befinner oss i den luteala fasen (aka PMS) så snubblar vi runt i döden och ångest också. Erkänn att ni blir sugna! 

May 3, 2017

Vi navigerar oss mellan ägglossningskärlek och konsten att köpa sig fri från ångest. Hur STOPPAR man sig själv när menshybrisen slår till och hur slutar man letar kickar i allt från kaffe till prestation? Charlie delar sin livshistoria och Jenny laddar för att fylla 40 år. Allt till tonerna av den follikulära och ovulära fasen. LET’S GO!

Apr 26, 2017

Menshybris! Skrattet, lättheten och modet är äntligen tillbaka vilket resulterar i TOTAL Oprah-feber och Jack Killian-stämning. Vi värmer upp med nymånen, viskleken och publika fjärtar och brakar sen vidare till livets stora kärlek - vem är det egentligen? Det här vill du inte missa! Bonus, GRÅBENSKRATTET! 💖🌟

Apr 19, 2017

Det är stickig stämning i podden idag...men så blir det ibland när pms is in da house. Efter ett tag mjuknar vi dock och tar oss igenom allt från världens längsta påsk till vikten av att låsa in sig på toaletten ibland. Sen pratar vi om våga gråta, säga STOPP och hur sjukt jobbigt det kan kännas när någon helt plötsligt har shorts på sig. Vi blickar även in i den högst märkliga medical cannabis-världen och hittar.. Whoopi Goldberg! 

Apr 12, 2017

Aauumm! 🙏🏻I veckans avsnitt har vi äntligen fått hit två superhärligt yogaproffs med erfarenhet av pms! Det här kommer ni gilla, vi lovar. Vad sägs om att rulla ut yogamattan, lägga er tillrätta och lyssna en stund? Vi snackar kvinnliga hormoner och yogans kraft att förändra och acceptera. Sen får vi lära oss att äggstockarna, binjurarna och sköldkörteln gärna hänger i gäng. Bra trio ändå! ✌🏻️Är ni redo för vårdande holiyoga, högst personliga affirmationer och vikten av att våga förlåta? 💛💛💛 Då ska ni lyssna på veckans avsnitt! 💥👈🏻 Vi har även fixat 30 dagars fri yoga på @yogobe om ni anger kampanjkoden pmspodden17 HUR mysigt? 💕🙏🏻💕👏🏻🌟Hoppas ni gillar och att ni är ok. #pms #pmspodden #pmssystrar

Apr 6, 2017

Ägglossnings-pms med tillhörande ILSKA möter kvittrande menshybris i ett avsnitt laddat med tanketänkaren, Charlies healer-otrohet och den eviga jakten på en stark B6 som går att svälja. Vi turnerar även runt i grundvattenångest och vikten av att INTE TRO på allt du tänker när du har pms. 

Mar 29, 2017

Bow down for the Queen Of Fucking Everything - Nour El Refai!! 🌟🙌🏻👑 Ett vrålhärligt samtal om självmedicinering på scen, katt-terapi, panikbajs, depression, humor som makt och den aptrånga kvinnokostymen.

Mar 22, 2017

Århundradets pms kom och tog oss, knockade oss och spottade ut oss över golvet denna månad. 😔 Jenny blev rädd på riktigt och Charlie låste in sig på toaletten. Trots detta blir det exkursion efter sprängticka, e-fyllt biogodis och lite jävla lugn och ro. Vi tipsar även in världens enklaste yogaövning som sägs balansera våra hormoner och lugnade droppar med aswagandha i. 🙏🏻👌🏻 Nu är det slutspurt - mooot mensen! 

 

Mar 15, 2017

Den här veckan får vi lära känna ännu en magisk pms-syster, nämligen Kitty Störby Jutbring! 🌟Vi snackar om den trånga kvinnokostymen, pms-ångest, medicinering, mammakrav och gråten som dyker upp när man går av vid fel busshållsplats. Sen undrar vi om allt man säger "på pms" gills? Eller kan man avfärda det som patetiskt fyllesnack? 🤔Detta vill ni inte missa! 

Mar 8, 2017

Marsmensen med tillhörande hybris är här! Vi tänker STORA, svulstiga och yviga tankar som tar oss till ljusa platser där det är HÖGT i tak och allt kan hända. Vad sägs om sockerberoende, virtuella vaginor och energireading på Gärdet? Som om det inte vore nog så köper vi OMG-sex på nätet och laddar för en chackra-balansering. Detta vill ni inte missa!

Mar 1, 2017

The AMAZING Julia Frej gästar oss! 🙌🏻 Hon berättar hur hennes pmds skakar om hennes värld två veckor i månaden. Ett samtal om mörker och ljus. Ångest, rädsla, kraft, lust, kvinnor och kreativitet. Det blir garv och gråt kära pms-systrar. Detta vill ni INTE missa! 💥👈🏻 

Feb 22, 2017

 Hej lilla skit-pms. I veckans avsnitt är du HÖGST närvarande. Charlie hamnar i den oändliga biltvätten och Jenny provar bikini i full blown pms - i fucking februari! Inte så konstigt att vi drömmer om en kraftring av kvinnor som chantar oss tillbaka till sanity. Vi pratar om att våga stryka saker på listan när man mår dåligt. Det du tror är måsten kanske inte är det? Sen avslöjar vi nästa veckas magiska gäst som vi är LÖJLIGT stolta över att få ha med i podden!

Feb 15, 2017

Välkommen till en timme fylld av kärlek. Men kanske inte den där åh-vad-vi-ska-vara-kära-och-köpa-blommor-en-gång-om-året-kärleken, utan mer den där jag-ska-börja-vara-snäll-mot-mig-själv-förälskelsen. Hur småpussar man sig själv? Hur slutar man fokuserar på ALLA ANDRA och istället ställer in kikarsiktet på sig själv? Och vad säger omgivningen när självkärleken plötsligt höjer ens kärlekskrav? Plus! Jenny har fått nya spännande pms-preparat från sin homeopat och Charlie har varit på ett minsta sagt ögonöppnande medberoendemöte. Lägg till tysk hinnsvepning, häx-te och behandlingar vi minns.

Feb 9, 2017

Vad får man om man om man mixar PMS-Podden med Tvillingpodden? EEeeen SUPERPODD!! 💥👈🏻Jessica och Angelica, aka Tvillingarna Lagergren, slog sig ner i vår soffa och sen gick det undan! Vi avhandlar ägglossningsångest, pms-bråk och elaka sms. Angelica berättar varför hon måste besöka akuten när hon får ägglossning och Jessica erkänner att hon känner EXAKT när ägget släpper. Sen hittar vi en gemensam gud i doktor Stein på Sibyllegatan, diskuterar hybris, vansinnig ilska och vikten av att våga skriva ett förlåt mig-brev till sig själv. Ibland svajar ljudet till rejält, vi skyller på våra yviga rörelse och att vi ibland glömde bort att vi spelade in en podd. Det kändes som vi bara satt i en soffa med två riktigt härliga vänner. Hoppas ni känner likadant! #pms #pmspodden #pmssystrar #tvillingpodden #tvillingarnalagergren

Feb 1, 2017

Välkommen till slutspurten av våra cykler! 💥👈🏻 Vi ser ljuset (aka mensen) i tunneln och kör FULL SPEED mot mållinjen. Vi pratar om att planera för sin pms, våga gå en medberoendekurs, sockerberoende samt hur man svarar på obekväma frågor om fortplantning från sina barn - out in public. Jenny tar på sig undervisningshatten och berättar hur cykelns olika faser påverkar kvinnors upplevelsen av sex. Plus! Senaste vitaminnytt från våra dosetter!💊

Jan 25, 2017

Lutealfas var det här! Vi kollar av hur vi ska äta, leva, tänka, träna och älska i denna (vidriga) fas. 😒 Charlie har fått svar på sina hormonprover och vi diskuterar stress, pms-nojja och sömnbrist. Sen blir det lyssnarmail, bidrottninggelé, ångest och pruttmage. Det här vill ni inte missa! 💥👈🏻 

1 2 Next »